#89 自分の人生を生きるために必要なこと（アドラー心理学）

自分の人生を生きる🏃 これからの人生を生きる中で、最近凄く考えています これからどうしたいのかもう少し考えて 自分の心に正直に進んでみようと思います🏃 いつもありがとうございます😊

自分の人生を生きる。 だっち君も、最近よく考えているのですね。 　 「自分はこれからどうしたいのか」。 それを考えること。 それが一番大切だと思います。 　 自分の気持ちに対して正直に、 他者と比較せず、 まっすぐに自分の人生を生きる。 　 そのための努力が挑戦なのだと僕は思います。 応援しています。

自分が少し異端児だったのか分かりませんが😅ひつじさんの様な方との出会いが多く、そこで何も変わらず生きる姿を見て来て、それがその人の個性として捉える様になりました。 世界を渡り歩いて来ても同じ事で、どう環境を変えたくてもその選択さえ無い人々を沢山見て来ました。 だからこそ、自分がどれだけ自由なんだと思っています。新しい事を始める事はウキウキしかありませんし、それが出来る自由な環境にも感謝しています♪

桃さんは、ひつじさんのような方との出会いが多くあったのですね。それは素晴らしいことですね(^^) 　 たしかに「自ら選ぶことができる自由」というのは、当たり前のように思えて、決して当たり前のものではありませんね。世界を歩いてきた桃さんだからこそ、そのことを「肌感覚」として感じることができるのでしょうね。それはとても大切な財産なのだろうな〜と感じました。 　 大切なことを教えてくださってありがとうございます。

FA2周年おめでとうございます🎉 どんどん進化して行くFAが益々楽しみです✨ 自分の道は自分で切り拓く 私達世代や上の方々の世代は、親の期待やレールに沿って歩んで来たように思います。 だけど、それでは本当に自分の幸せな道は進めないですね🥹 ポジティブ思考のおうみんを見習って😆 私もポジティブな選択を続けて行きます👍 イオリンピアいよいよですね‼️ 埼玉から応援しています💪

ゆかちゃん！ お返事がすっかり遅くなってしまいましたが、「FA2周年」のお祝いをありがとうございまーす✨　これからもっともっと素敵なチームに育てていきますよん🎶（待ってる…ボソッ） 　 そうですね〜。 我々の親世代は、マズローの欲求の4段目（安全）や3段目（社会的・所属）を大切にしていた世代だと思います。 でも、現代の僕らは、2段目（承認）や1段目（自己実現）の世界で生きている。 そこにズレが生じて、「幸せの定義」の違いで衝突するのはごく当たり前のことなのかな〜って思います。 　 ゆかちゃんにとって、おうみんはいつまでも背中を追いかける相手ですね。 僕にとってもそうかなぁ。 ポジティブな選択をし続けて、自分や周りをたくさん幸せにしていきたいね(^^)

3年目に向けてのスタート！ 私はメンバーではありませんが FＡの空を飛ぶ方舟の横にある小さな 小さな補助船に乗せていただきながら 応援させてくださいね！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私はずっと「おざにぃさん」とお呼び していましたが9月からは「船長」と 呼ばせていただきます！　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 以前には旅をする時に持参する 「7つ道具」という便利なセットが 売られていました。ちいさな鋏とか 爪切りとか…今日のお話をお聞きしながら私はこの7つ道具を思い出しました。 実は私の心の中には「私が私らしく 生きるための七つ道具ならぬ『七つの 力』をキープ」しています。 私の七つ道具(力)とは？　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ①自分の道を選ぶ力 ②自分自身を認める力 ③悲しみや辛さを受け止める力 ④他人に寄り添う力 ⑤仕事に喜びを見つける力 ⑥他人を気にせず生きる力 ⑦広い空の向こうに自分の居場所を 　見つける力 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 この七つにはいつでも「箱を変える」 柔軟性が必要だと思っています。 今日のお話をお聞きしながら、なぜか 私の七つ道具と結びついたのですが、 いつだって私の考えは素晴らしい アドラーさんとは常にズレています💦 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ただこの七つ道具は自分の身体ひとつ で受け止めることが出来、実行出来るので、ストレスフリーで幸せ満載な 生き方が出来ると思います。　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 船長！ごめんなさい🙏🙇‍♀️ せっかくの素晴らしい話のポイントを ズラすコメントばかりで… でも一応私なりのアドラーさんを 受け止めていて、自己満足している のです💦 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 今日もありがとうございました😊

都さん！ 約10日遅れの返信のダメダメ船長です🤣 　 都さんがFitness Arkを心から応援してくれたおかげで、この3ヶ月でFAと僕自身が「一気に前進」したと感じています。 都さんのような強力な応援者がいてくださることが、こんなにもエネルギーになるのだと実感した3ヶ月でした。ありがとうございました。 　 「おざにぃさん」も「船長」も僕はどちらも気に入っておりますので、都さんの心のままにお呼びいただけたら嬉しいです(^^) 　 【私が私らしく生きるための７つの力】 どれも素晴らしいですね😳 　 こうして並べてみると、一般の人からしたら 『へ〜。なるほどね。』という納得感かもしれませんが、都さんの生き方を多少理解している僕目線で見ると、都さんがいかに『これら7つのことをハイレベルでやられているのか』が想像できて、心に刺さります。 　 特に、③と⑤と⑦が好きです。 ③なんかは、都さん独特のものですので、いつかその詳細をもっともっとお聴きしたいです。 　　 　 都さんのコメントをいつも僕に「とても大切な刺激」を与えてくれます。 ですので、僕の放送にどうか忖度などせずに、都さんの感じたままを書いてくださると嬉しいです。 （その方が、僕にとってもメリットが大きいのです）

10日遅れでも「忘れない！」ことが 素晴らしいと思います。心が深い コメントは例え10日過ぎようとも 温かさが伝わるものだと感じて　　 しまいました💕💕

環境！ぐっときた^ ^ 環境変えて、それに適応頑張ればどんどん変えていけそう😊

ぐっときてくれて嬉しい😊 聴いてくれてありがとう✨ そしてそして、聖ちゃんのスポンサーメッセージ！ 読んでいる最中に笑ったわ〜🤣 　 環境の箱を入れ替えながら、ちょっとずつステップアップしていこうぜブラザー！

FA2周年、本当におめでとうございます㊗️ そして、FA2.0としてスタートした3年目、めちゃくちゃ楽しみにしています。 今日の放送は全てに共感、ヒツジさん、素晴らしいですね。 自己決定性、地味に人生で1番大切なことかも。 自分で積極的に決定する人は、基本的にはポジティブな決定をすると思います。 自分で決定するという姿勢がない人が、環境要因で今の状態を判断するので、ネガティヴになりがちなのでは！ では、どうすればいいか！ その答えも提示、素晴らしい！ 環境、箱を変えることですよね。 FA2.0、そして、イオリンピア、共に応援してます！ FAを立ち上げてくれてありがんちょ！ 引き続きよろしくお願いします。

おうみん、こちらこそありがとう。 FA2.0への進化は、言うまでもなくおうみんの存在が大きいよ。おうみん、がんちょー、さとちゃん、そして尊敬できるみんなの存在がなければ、きっとこの道には進めなかったと思う。 だから、みんなとの出逢いに感謝です😊 　 共感してくれてありがとう。 ヒツジさんは素晴らしいね。 　 おうみんの言うことにも強く共感！ たしかに、「自己決定｣する人は、必ず「ポジティブな選択｣をするよね。 逆に、「選択を他者に任せる」人は、その結果にかかわらず、「ネガティブな気持ち｣を体験することになるのだと思う（『自分の人生を生きていない』という感覚）。 人生はすべてこれだね。 　 意志の力だけで変われないのであれば、「箱を入れ替える」。 僕はそれはとても重要なことだと思っているよ。 そして、FAという箱は、常にメンバーが「自分の人生を生きる｣ことを強烈バックアップできる箱に進化させ続けたい。 イオリンピアは、楽しみながら頑張ってくるよ〜✨ いつも応援してくれてありがとう😊