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2023/9/15 #179 その痛み、そのままで大丈夫?

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腰や膝などの痛みがある時に「痛いから安静にする」と安易に考えていませんか?安静が必要な場合もありますが、そうでないケースも多く見てきました。 痛みに対してどのような視点を持つと良いのか? ※9月29日(金)開催!「腰痛解決講座」の詳細はこちら → https://www.sebone-c.com/course/detail/cjksl7a23akg02qqit8g #背骨コンディショニング #作業療法士 #痛み #不調改善 #体操 #運動 #筋トレ #札幌 #聴く背骨理論
2023年9月15日
コメント(3)
upbeat
ヨロシクお願い致します🙏
2023年9月15日
いいね 1
upbeat
こんばんは! すすき先生 小学五年生女の子 バスケ部です。右膝オスグッドと診断されました。ストレッチが必要と言われました。 坐骨神経ストレッチ、状体倒し など、背骨コンディショニング緩めの体操で改善できますか?
2023年9月15日
いいね 1
upbeat
オスグッド、背骨とも関係ありますか?改善できる体操や筋トレありましたら知りたいです。部活て取り入れたいです。水口
2023年9月15日
いいね 1
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