00:00
-00:00
習慣化のプロセスを楽しむ！自分に合った習慣化の秘訣、3つの問いで解き明かす。36
2
習慣化のプロセスを楽しむ方法、それが「こたえないラジオ」の第36回テーマです。
習慣を身につけるのに、頑張り過ぎる必要はありません。
実際、成功への近道は、楽しむことなのです。意志力や過度の努力は必要ありません。
番組の冒頭で、実和さんは「私は根気がない」と話していましたが、実際には彼女にも続いている習慣がたくさんあったことがわかりました。「根気がない」という思い込みに気づけて良かったです。
このような思い込みなどの「習慣化の障害」となるものを取り除きつつ、楽しみながら新しい習慣を身につける方法を話し合った結果、
私たちは「３つの問い」に辿り着きました。
それに答えることで、自分に合った習慣化の秘訣を見つけるヒントをお届けします。
これで、あなたにぴったりな習慣化のポイントが見つかるかもしれません。
ぜひお聴きください。あなたも、続けたいことを楽しみながら実現しましょう！
#習慣化のコツ
#自分に合った習慣化のコツ
#楽しみながら習慣化
#3つの問い
#美活脳
#傾聴屋
#コラボ収録
#こたえないラジオ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こたえはひとつじゃない。
自分だけのこたえ、見つけてみよう！
「こたえないラジオ」で、あなたも自己創造の冒険を始めよう！
美活脳ゴハン＆傾聴屋みわがガイド。
質問・テーマ大歓迎♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2023年9月30日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.