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#377 営業先に行くのが怖いと感じたら。
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【やっぱり怖くて動けないがなくなる本】
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💭感想
あの時ああしておけばよかった。
人間なら誰しもが思ったことが
あるのではないでしょうか。
そして、それが故に
失敗を恐れて動けなくなってしまう。
負の連鎖です。
かくいう私もそのうちの一人で
なかなか思うように行動できず
二の足を踏んでしまうことも多々あります。
本書は、そんな怖くて動けない方にとって
一歩踏み出す勇気をもつ方法を
解説してくれている一冊です。
とはいえ。結局行動する際に
判断するのは自分自身。
まずは自分を見つめて、認めて
行動ができるように
第一歩を踏み出すことが重要です。
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📝学んだことメモ
①感情＞思考
感情は思考で打ち負かすことはできない。
我慢するのは、争いの時期を延ばしているだけ
→まずは認めるところから。
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②なんでも白黒つけようとしない
自分の感情を基準にして
したいことを
楽にできる範囲でする。
→思考に問わられず、二極思考をやめる
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③相手を認める
人間、傷つくのが怖くて
つい他人のせいにしてしまいがち
→相手をまずは認めることで
自分も認めてもらえるようになる
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https://amzn.asia/d/16TE7j6
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2023年10月13日
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