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#384 読書を味方につけるには？
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【読書脳】
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💭感想
樺沢先生の本は毎回大変勉強になり
つい手に取ってしまいます。
今回はずばり、読書について。
たくさん出版されている樺沢先生が
最近感じたあることをもとに
書かれた一冊です。
そのあることとは・・・
読んだ内容を覚えてない人が多い！！
これは、実際のご経験から
身に染みて実感されたとのことです。
よく「先生の本、読みました！」
と言ってくれても
どこがよかったかと聞くと
口ごもってしまう。。。
それでは、内容を理解したと言えないのでは？
という疑念から、本書を書かれたとのことで
「どうやって身になる読書にするか？」
についてとても詳しくご説明いただいています。
なかでもSNSを活用して
アウトプットをする「ソーシャル読書術」は
まさに私がやっているように
読書を軸に人間関係も広がる
想像以上に効果のある方法です。
これを樺沢先生がおススメしているとのことで
自分の自己満投稿にも意味が見いだせて
頑張ろうと思えました。
ぜひ、読書を習慣化したい方
読書の効果を増大させたい方は
一度手に取ってみてください！！！
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📝学んだことメモ
①時間の短縮効果
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新しいことを始める場合
ゼロからスタートする必要はない
→先人がまとめてくれている本を読むことで
無駄を省略して進めることができる
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②ソーシャル読書術
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読んだ本の概要を
Twitterなどで投稿する
さらに、慣れてきたらレビューを投稿する
→読んだ内容をアウトプットできるだけでなく
その本をもとに人とのつながりも増えていく
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③スキマ時間を活用する
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人間は15分が最も集中できる
通勤時間や待ち時間など
スキマ時間がもっともちょうどよい
→程よい集中力も相まって
記憶にも残りやすくなる
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【URL】
https://amzn.asia/d/1BFxzWK
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2023年10月21日
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