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美容と健康のためにレンコンをたくさん食べよう😅🥰
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今日はYouTubeの撮影をしました。
レンコンをたくさん頂いたので、レンコンポタージュ作りました。
その前にレンコン餅も作ったので、夕飯はレンコンだらけですー笑
風邪予防に、レンコン見つけたら買ってレンコンたっぷり食べましょう♫
健康にも美容にも良いですよ！
今日のまさこのゆる飯は、
オートミール入りがんもです！！
https://youtu.be/pGeIZ__5OVk
#レンコン #土浦 #免疫力 #風邪予防 #美容 #食物繊維 #YouTube #健康 #在宅ワーク #50代 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき
2023年10月27日
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