〇〇を入れると体調が劇的に改善する！！その2️⃣‼️

薬が嫌いな薬剤師のひとりごと@Yuriko Fukuda あなたはスパイスに驚くべき健康効果があることをご存知ですか？スパイスは漢方の原材料となっているため、健康効果が非常に高く、日常生活でも取り入れやすいです😊✨ 今回は日本人でも認知度が高いシナモンについてお話ししています！シナモンをいろんな料理に入れるだけでかなりの体調を改善させる効果が得られます！身近に手に入るスパイスなので、ぜひ今日から取り入れてしてみてください。😊✨ ターメリックの話はこちら↓ https://stand.fm/episodes/652637aaada034b01fa7989f 参考にした本📚 📕 脳の毒を出す食事 📙電子書籍 https://amzn.to/3QRDQ3C 📗紙 https://amzn.to/3QybWrV 📕 脳のスペックを最大化する食事 📙電子書籍 https://amzn.to/3MzHsEM 📗紙 https://amzn.to/47qhiwf 📚Kindle 電子書籍読み放題 https://amzn.to/46ZYUdp 🎧 Audible 本をながら聞き https://amzn.to/494MhQ3 🫶🇯🇵🇱🇰🇺🇸🇮🇳🇪🇬Global Pharmacist ⭐️薬剤師歴11年→11万人患者担当 ⭐️これを見れば誰でも健康になれます！ ⭐️英語力0️⃣→1年後に渡米🇺🇸 Spotify(English Ver.) https://open.spotify.com/show/3yf90aHBFGrxlqxgZLDDKe?si=878w2QbJTuS3oQC2Ab-zug Instagram <Flexible Exercises> https://instagram.com/flexible.yuriko?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr <Health> https://instagram.com/pharmacist.yuriko?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr NOTEでも日々の生活に役立つヒントを掲載中です！ https://note.com/yuriko_fukuda TikTok(Health) 1分で内容まとめて配信してます！ https://www.tiktok.com/@pharmacist.yuriko?_t=8gpU1d3qIWe&_r=1 TikTok(Flexibility Execises) https://www.tiktok.com/@flexible.yuriko?_t=8gpU8ZAxbjV&_r=1 ⭐️Anytime(オンラインカウンセリング) ☘️ダイエット本気で成功したい方だけ https://www.any-times.com/task/153216-146950 ☘️英語を上達したい方だけ https://www.any-times.com/task/153216-147601 ☘️自己肯定感アップのためのコーチング！ https://www.any-times.com/task/153216-147298 ☘️薬を使用しない。うつ病改善プログラム！ https://www.any-times.com/task/153216-147297 ☘️一生怪我をしないための体作り！ https://www.any-times.com/task/153216-147275 ☘️糖尿病、本気で改善したい人だけ！ https://www.any-times.com/task/153216-146977 ☘️薬を本気で減らしたい方だけ！ https://www.any-times.com/task/153216-146949 カウンセリングは希望のプログラムがありましたらリクエストください！チャンネルを気に入っていただけましたら、フォローやいいね👍していただけると励みになるのでよろしくお願いします🥰✨✨ もしよかったら聞いてみてください😊✨ #薬 #薬剤師 #健康#健康管理 #スタエフ毎日更新 #毎日更新 #毎日更新中 #毎日更新継続中 #スタエフ初心者 #スタエフ #スタエフはじめました #スタエフ毎日配信 #スタエフ毎日配信中 #スパイス #カレー #漢方 #シナモン　#ターメリック #桂皮

2023年11月15日

コメント（1）

Joo(ジョー)

ゆりこさんこんばんは😊 スパイスも上手に取り入れるといいんですね。

2023年11月15日

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