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#064 許可を取る必要はない
今回は「許可を取る必要はない」というテーマでお送りします。
何でも人の許可を得て動くほうが安心安全です。自分で考えて動くのはハードルもリスクもあります。短期的にはそれでもいいのですが、人生全体を考えた時に、それではどこかで歪みが出てきます。
メンタルが低迷している方の場合、もしかすると人の許可を得なければ動けないメンタリティが、精神状態の低迷を作っている可能性もあります。
許可を取りたくなる理由、それを外していく方法についても解説します。最後まで聞いていってください！
#不安障害 #社交不安障害 #うつ病 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #許可 #許可は取らない #自由に生きる
2023年11月9日
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