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#067 自己開示が苦手です
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今回は「自己開示が苦手です」というテーマでお送りします。
自己開示すると、距離を近づけることになります。傷つくかもしれない距離まで近づくのは、場合によっては怖いですよね。そういう感情になる理由と、解決法を考えていきたいと思います。
#不安障害 #社交不安障害 #うつ病 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #自己開示
2023年11月16日
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