〇〇すれば、あなたの集中力が爆上がり⤴︎⤴︎⤴︎します！

あなたは1日3食、お腹が空いた、空かないにかかわらず、食事をとっていませんか？実は、現代人は食事をとりすぎている傾向にあります。食事を取りすぎてしまうと、血糖値が急激に上がり、集中力が下がります😂 多くの偉人が食べ過ぎることによって体調を崩し、その治療法として〇〇が多くの本で紹介されています。〇〇をすることで、あなたの集中力が爆上がりし、健康状態もキープできます！あなたも一生健康でいるために、〇〇を取り入れた健康づくり行ってみませんか？参考にした本📚 📕 脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい 📙電子書籍 https://amzn.to/46TApPE 📗紙 https://amzn.to/40i3fqo 🎧Audible https://amzn.to/49hUf8z 📕 トロント最高の医師が教える世界最強のファスティング 📙電子書籍 https://amzn.to/3QBm04N 📗紙 https://amzn.to/3soSQMV 📕３日食べなきゃ、７割治る 📙電子書籍 https://amzn.to/3scx3rV 📗紙 https://amzn.to/3sgsIUw 🎧Audible 📕 「空腹」こそ最強のクスリ 📙電子書籍 https://amzn.to/3QIWECk 📗紙 https://amzn.to/49lcOsP 🎧Audible https://amzn.to/3SiiDkB 📕 できる男は超少食 📙電子書籍 https://amzn.to/3MrxXYh 📗紙 https://amzn.to/3soT6eR 📕 医師がすすめる少食ライフ 📙電子書籍 https://amzn.to/3MpOOuD 📗紙 https://amzn.to/47dfRBd 🎧Audible https://amzn.to/3Mp1L7P 📕 98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食 📙電子書籍 https://amzn.to/49l4w4e 📗紙 https://amzn.to/3SoSP6u 📕 １日３食をやめなさい！―――老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」 📙電子書籍 https://amzn.to/3SnozbR 📗紙 https://amzn.to/3SnW522 📕 少食を愉しむシンプルにやせる、太らない習慣 📗紙 https://amzn.to/40jVCzz 📕 「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異 📙電子書籍 https://amzn.to/3Ml8qzR 📗紙 https://amzn.to/45XIFfY 📕 無病法 📙電子書籍 https://amzn.to/3QEpjYV 📗紙 https://amzn.to/3QPwDRT 📚Kindle 電子書籍読み放題 https://amzn.to/46ZYUdp 🎧 Audible 本をながら聞き https://amzn.to/494MhQ3 🫶🇯🇵🇱🇰🇺🇸🇮🇳🇪🇬Global Pharmacist ⭐️薬剤師歴11年→11万人患者担当 ⭐️これを見れば誰でも健康になれます！ ⭐️英語力0️⃣→1年後に渡米🇺🇸 Spotify(English Ver.) https://open.spotify.com/show/3yf90aHBFGrxlqxgZLDDKe?si=878w2QbJTuS3oQC2Ab-zug Instagram Main(English) https://instagram.com/fukuda.yuriko?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Sab(Japanese) https://instagram.com/fukuda.yuriko?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== NOTEでも日々の生活に役立つヒントを掲載中です！ https://note.com/yuriko_fukuda TikTok(English) 1分で内容まとめて配信してます！ https://www.tiktok.com/@yurikofukuda0?_t=8gdkr6XwYiN&_r=1 TikTok(Yoga) https://www.tiktok.com/@yuriko.fukuda?_t=8gZnA4qc7hB&_r=1 ⭐️Anytime(オンラインカウンセリング) ☘️ダイエット本気で成功したい方だけ https://www.any-times.com/task/153216-146950 https://www.any-times.com/task/153216-146950 カウンセリングは希望のプログラムがありましたらリクエストください！チャンネルを気に入っていただけましたら、フォローやいいね👍していただけると励みになるのでよろしくお願いします🥰✨✨ もしよかったら聞いてみてください😊✨ #薬 #薬剤師 #健康#健康管理#笑顔#表情#Spotify #スタエフ#うつ#うつ病#個人事業主#カウンセリング#英語#英会話#糖尿病#生活習慣病#自己肯定感#コーチング#ダイエット#怪我予防#一生現役#ADHD #海外 #インド #生活習慣病 #生活習慣 #肥満 #デブ #添加物 #ダイエット #健康ダイエット #健康的なダイエット #心身共に一生健康 #一生健康 # 痩せたい #痩せたいが口癖 #痩せたいけど食べたい #痩せたいけど食べたい #健康的に痩せたい #糖尿病 #２型糖尿病 #健康診断 #健康診断の結果 #健康管理 #健康ラジオ #発展途上国 #旅行 #旅 #添加物 #調味料 #手作り調味料 #無意識 #意識 #意識性の法則

2023年12月8日

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