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#94毎日やっている３つのこと。
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#94
50/53week
1週間にテーマを設定してなりたい自分を先取りしちゃおう！
先取りすると事象が勝手に後から付いてきます
today's topic
▷番組内容
▷今週のテーマ「 決める！をする1週間」
▷毎日やってる３つのこと
六方拝
プチ瞑想
鼻うがい
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◯今週のテーマを設定するときのポイント◯
⚫︎〇〇な気持ちを感じたい
⚫︎〇〇の私だったら最高
⚫︎〇〇の状態でいたい
ポイントはその設定した先の感情です！
とにかくどんな感情でいたいかを想像して感じる
感じた時にふわぁ〜って体が軽くなる、内側があたたかくなるなどの感覚になればそれがあなたが望んでる未来です✨
ぜひぜひやってみてくださいね＾＾
ご質問はレターまで
よろしくお願いします
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本音が未来を創る人生を創る
ほうだいじ ともみ
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よろしくお願いいたします♡
#アジェンディスト
#今週のテーマを見返そう
#ノート
#現実創造
2023年12月7日
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