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#100 設定を見るお話。自分迷子から卒業する方法｜人生の地図は私が描く my
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#100 設定を見るお話。
気分が落ちた時、いまいちやる気が出ない時、何かどモヤモヤしている時、普通の状態より少し気持ちが下向きな時。
何か引っ掛かるなぁと思ったら、ノートとペンを用意！
その原因を探そうと思うのでは無く、ただ、今の気持ちを吐き出して書いてみる。
たとえ原因に辿り着かなくても、書いている途中の自分の気持ちが吐き出せている。
その後、創り出される現実の展開は違う。
とにかく自分の声を聞く、どうしたの？と寄り添ってみる。
どんな状況でも、自分は自分でしかない。
当たり前のことだけど、この自分と一生やっていくんだから。
全て上手くいく。
この現実を先に充てて、私もみなさんも自分の未来を自分で創っていきましょう＾＾
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今後の放送日
しばらくは、収録放送です。
生放送の場合は、インスタグラムストーリーでお知らせします。
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#ノート
#現実創造
#子育て中
2月8日
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