油を取らないダイエットはむしろ逆効果！！正しい油をとれば脳も体も若返る！

脂肪が気になるからと言って、油を取らないようにしてる方も多いのではないでしょうか？実は正しい油をとれば、あなたの脳も体も若返ることができます！！しかし、多くの日本人は誤った油をとっていて、脳も体も急激に老化させるのを促進しています。正しい油をとれば、アルツハイマー病や認知症、うつ病のリスクも軽減することができます！！健康に良いと思われがちな、ごま油も実は体に良くありません😭😭😭 オリーブオイルなど健康に良いと言われている油も正しく選ばないとあなたの体を老化させます😂😂😂 正しいオリーブオイルの簡単な見分け方についてはこちら👇 https://stand.fm/episodes/64f80836dd9934cbc811dccc 現代人が不健康な油を摂りすぎているのか、その根拠や理由をもとにお伝えしています。参考にした本 📕 脳が強くなる食事～GENIUS FOODS 📙電子書籍 https://amzn.to/3seIAXx 📗紙 https://amzn.to/47eHcTO 📚Kindle 電子書籍読み放題 https://amzn.to/46ZYUdp 🎧 Audible 本をながら聞き https://amzn.to/494MhQ3 🫶🇯🇵🇱🇰🇺🇸🇮🇳🇪🇬Global Pharmacist ⭐️薬剤師歴11年→11万人患者担当 ⭐️これを見れば誰でも健康になれます！ ⭐️英語力0️⃣→1年後に渡米🇺🇸 🌼Spotify(English Ver.) https://open.spotify.com/show/3yf90aHBFGrxlqxgZLDDKe?si=878w2QbJTuS3oQC2Ab-zug ⭐️Anytime(オンラインカウンセリング) ☘️ダイエット本気で成功したい方だけ https://www.any-times.com/task/153216-146950 https://www.any-times.com/task/153216-146950 ☘️薬を使用しない。うつ病改善プログラム！ https://www.any-times.com/task/153216-147297 https://www.any-times.com/task/153216-147297 ☘️糖尿病、本気で改善したい人だけ！ https://www.any-times.com/task/153216-146977 https://www.any-times.com/task/153216-146977 ☘️薬を本気で減らしたい方だけ！ https://www.any-times.com/task/153216-146949 https://www.any-times.com/task/153216-146949 カウンセリングは希望のプログラムがありましたらリクエストください！チャンネルを気に入っていただけましたら、フォローやいいね👍していただけると励みになるのでよろしくお願いします🥰✨✨ もしよかったら聞いてみてください😊✨ #薬 #薬剤師 #健康#健康管理#笑顔#表情#Spotify #スタエフ#うつ#うつ病#個人事業主#カウンセリング#英語#英会話#糖尿病#生活習慣病#自己肯定感#コーチング#ダイエット#怪我予防#一生現役#ADHD #海外 #インド #生活習慣病 #生活習慣 #肥満 #デブ #添加物 #ダイエット #健康ダイエット #健康的なダイエット #心身共に一生健康 #一生健康 # 痩せたい #痩せたいが口癖 #痩せたいけど食べたい #痩せたいけど食べたい #健康的に痩せたい #糖尿病 #２型糖尿病 #健康診断 #健康診断の結果 #健康管理 #健康ラジオ #発展途上国 #旅行 #旅 #添加物 #調味料 #手作り調味料 #無意識 #意識 #意識性の法則

2023年12月15日

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