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☘️皆さまHappy🎊Merry Xmas🎄🎅

#HappyMerry Xmas🎄 #またまた岩盤浴 #身体の深部をあたためる #冷やさない

2023年12月24日

コメント（2）

ジェンヌかずやん

MerryXmas 妙子さん。全く同じ、低体温、いい汗かかない20代30代でした。長風呂は、弱いので、根野菜や水分の摂り方で、最近外での運動がとれてないので😰、家内では動き回ってますが、そのぶん体操をやるようにしてます。低体温は、熱出た時に、打ち勝てない事わかりました。今は一度上げましたが。身体は正直、気持ちは若さ保つんですがね！自分に合った、身体の管理で、頑張ってジェンヌへ🤣

2023年12月24日

島田妙子@虐待防止

かずやん🌺 低体温だと身体はキンキンに冷えるし、免疫力低下するし辛いですね💦 私も長風呂は倒れるので無理ですが、源泉37~38℃くらいの温泉は1時間くらい入れます♨️ いつか岩盤浴もぜひ行かれてみてください🫶

2023年12月25日

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☘️自分の機嫌くらい　自分で取れたらカッコイイよね💪 自らが受けた虐待経験をもとに虐待だけでなく、DV、いじめパワハラ、自殺など人が、人にも自分にもモノにもあたらない社会になるとこの世は、もっともっと素晴らしい社会になると信じています中卒ですが2023年関西大学客員教授に就任いたしましたこのチャンネルではリスナーの皆さんと共にゆるーく、そして穏やかに学びあい豊かな毎日を過ごしてもらえるような時間をお届けしていきます身も心も健康的にイキイキと過ごしていきましょう人生はいちどきりいのちはひとつ ✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫ 島田　妙子 TAEKO SHIMADA 🔶関西大学客員教授 🔶㈱イージェット取締役会長 🔶兵庫県児童虐待等対応専門アドバイザー 🔶(一財)児童虐待防止機構　　オレンジCAPO理事長 🔶(一社)日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター 🔶キッズインストラクタートレーナー 🔶叱り方トレーナー 🔶ハラスメント防止アドバイザー 🔶あいうべ協会認定息育指導士 4歳の頃、両親の離婚で兄二人と児童養護施設に入所。 7歳の時、父の再婚で家庭に復帰しましたが継母と実父による壮絶な虐待が始まり何度も命を落としかけました。 2010年末、心の支えであった次兄が白血病で他界。これを転機に兄の思いを引き継ぎ本当の意味での「児童虐待の予防」にむけての自叙伝を執筆するとともに「大人の心を助ける」講演活動を積極的に行っています。現在は、関西約250園の学校・幼稚園・保育園の『想い出のアルバム』DVD･Blu-ray ソフト制作会社を経営。 2023年関西大学客員教授就任島田妙子オフィシャルサイト https://www.shimadataeko.net/ 2021年6月1日放送開始