1歳の息子を育てながら
デイサービスで介護士として働く
アラフォーワーママ、しーかです。
仕事もプライベートも充実させたい!!
自分を成長させるために色々な事に挑戦したい!!
そんな想いはあるけれど。。
気力、体力がついていかない。
体調やホルモンバランス、感情の波にのまれて、
なかなか思うように動けない。。
そんな時はどうしたらいいんだろう?どうしたい?
毎日が自問自答&試行錯誤の連続の日々。
過去の私は
今ある幸せに目を向けられず、
もっと頑張らないと!!と自分を追い込み、
心と身体のバランスを崩して2度休職し、
人生のどん底を経験。
そんな時に、
東洋医学や漢方養生と出会いました。
自分と向き合いながら
「自分らしさとは?」を模索し、
「自分を大切にすること」を学び、
日々の養生を実践したことで
婦人科系疾患や長年の妊活を乗り越え
無事に妊娠&出産を経験。
現在は
その体験を活かしていきたい!と
漢方養生指導士を取得。
心と身体のバランスを大切にし、
向き合いながら
自分らしく生きる方法を模索中。
漢方養生の魅力や、
日々の暮らしを通して感じたことなどを
中心に発信しています。
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