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#20 春の薬膳 肝にやさしく
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立春になり、
まだ朝晩は寒いけれど暦の上では春！
寒くても、確実に春の匂いを感じますよね。
今回は、春の薬膳について少しお話しさせていただきました。
季節に合わせて養生していくと、
心地よく体調を整えることができます。
ぜひ試してみてください☺️
2月13日
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