00:00
-00:00
あなたがご機嫌になれるときってどんなとき？
4
ずっと温めていた
ご機嫌ワーク会を開催しました！
締切後もお問い合わせを多数いただきましたので
アーカイブ動画としてお届けすることにしました。
※ご受講の皆様の
声やお顔は見えないように編集しました。
手前味噌ではございますが
お値段以上の内容になっているかと思いますよ🤭
自分自身の「本音」と向き合える感覚を磨いていくためにも
自分の本音と向き合えるための
自分の心の土台を作っていく必要があります。
ですが
その自分を整える時間を作るにも日常の慌ただしさの中で
焦ったり
イライラしたり
不安に思ったり
体調がすぐれなかったり
人や情報に振り回されていては
自分を整えることすらできなくなっていく。
今はそんな時代です。
A lot of times, people don't know what they want until you show it to them.
多くの場合、⼈はそれを⽰されるまで 何を望んでいるかに気づいていない。
“スティーブ・ジョブズ”
このスティーブ・ジョブズの言葉にもあるように
私たちは一人では
大切なことに気づけないものです。
ですから
気づきあえる環境に身を置き
仲間を作り
ともに切磋琢磨できる環境が必要になります。
全ての感情には意味があります。
喜び・怒り・悲しみ・幸福感・罪悪感・悔しさ・驚き・不安
感情は、心に備わったあなたを守る大切な「感覚」です。
その感覚を大切にするためにも
自分をもっと知って
正確に言うと
自分の脳は自分がどんなことをしたら喜ぶのか？
を知り
自分がしんどいな、、、
イライラしているな、、、
うまくいかないな、、、
そんなときに
自分を（脳を）ご機嫌にする術を持っていると
行動を変えていけるのです。
そうすることで
自分と関わる子ども、パートナー、他の人間関係
までよくなっていきます。
これぞ喜びの循環ですね。
そんな自分の脳をご機嫌にする
１つの術を
このご機嫌ワーク会で
手にしていただけたらと思います。
ご機嫌ワーク会の内容
１ 顕在意識と潜在意識について
２ あなたの好きを知るご機嫌ワーク
３ あなたの嫌い（苦手）を知って距離をとるディスタンシング
４ ポジティビティについて
５ バタフライ効果について
詳しくは
ライン
https://lin.ee/II3a41X
申し込みフォームから
https://resast.jp/page/event_series/OTkzNDM2ZmFhZ
＃PR
3月26日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.