痩せられない理由は毒のせい？🤔ミネラルが肝✨

詳しいアドバイスありがとうございます🙏✨あー、だから質の悪い食べ物や添加物も気をつけてって言ってたんだ！って理解が深まりました😄 農薬落とせるんだ！凄い😍 参考にさせて頂き、後5キロダイエット頑張ります✨

え？ あと5kg痩せるの？😆💦 今の体型、体重がどのくらいなのかが分からないのでなんとも言えませんが、無理のないようにして下さいね😉 一番大切なのは、てるにゃんさんにとってのベストな体型を維持する事です😊 無理のないようにして下さいね😉

毒かぁ💀気をつけます❣️ミネラル摂ります！

てるにゃんさん🎵✨ お聴き下さりありがとうございます😊 ダイエット成功したんですねー👏🏻👏🏻👏🏻 おめでとうございます㊗️🍾🎉🎈 で、 そう、毒☠️を避けるのです😆💦 特に植物油脂や食品添加物を避けて下さい😉 つまり、加工食品全般ですね😅 あとはブドウ糖果糖液糖などの異性果糖も🙅‍♂️です😁💦 糖質はオートミールやもち麦、玄米がオススメです😉👍🏻 さつまいも🍠なども食べすぎなければ🙆🏻‍♂️✨ 肉や魚は🙆🏻‍♂️ 野菜は農薬を落とすと良いです😉 重曹水に10分程度浸して置くとかなり除去できますよー🤩👍🏻✨ 油はエキストラバージンオリーブオイル🫒が🙆🏻‍♂️✨ 加熱料理🍳には牛脂、ラードがオススメですよ😆 ミネラルは海苔などの海藻類、にがりや天然塩を利用してみて下さい😉🎵✨