挑戦した時に出てくる壁の乗り越え方

おはようございます！ ・挑戦したら予想外が起こる 受け止めて、学んで、活かす ・自由のために乗り越えて選択肢を増やす

チャレンジしたら一見ネガティブそうな事が起こる チャレンジは選択肢を増やし可能性を増やす為にやる事 今までの人生の外側にいくので 予想外の事が起こる 今までよりももっと良くなる為に 負荷をかける事 ポイント3つ 1.受け止める事 見て見ぬふり、適当はしない 受け止めて整理整頓をする 2.学ぶ 学びにして視点を変える どんな学びがあるか 考える その出来事をポジティブに捉える 3.活かす 一番大切 どうするか、 どのような打ち手があるかを考える

こんにちは！ チャレンジ、挑戦をすると今までの自分の人生に無かった反応や変化が起きる！ そこで大事なのがまずは受け止めること。 チャレンジをすれば必ず壁や問題が出てくる。そこでその現実から逃げずに受け止める。受け止めて整理整頓。考える、言語化。 次に学ぶ！この出来事によってなんの学びがあるのか？出来事の視点を変えて見る。そして学びを得る。 最後に活かす！受け止めて、学びを得て、どうやって活かすのか？ この経験を基に誰かに伝えていく！周りの人に提供していく！ ありがとうございます🫡🔥🔥

チャレンジ＝日常から一歩外へ出る行動 選択肢が増え、可能性が広がる 想定外の出来事（壁）が必ず訪れる 乗り越える方法は ①受け止める ②学ぶ ③活用する 人生において最大の壁は『死の宣告』だと思います その最大の壁を、人はどう受け入れていくのか。キュブラー・ロスの死の受容モデルに通ずる考え方だと思いました。 壁を乗り越えるマインドを持っていると、『死』すら超越することができる

変化の前には必ず大変なことが起こる それを受け止め、しっかりと向き合い、言語化してアクションにつなげる 　 課題が現れたら、これからどんな学びが得られるか、視点を変えてみる そして、学びを共有する 　 炭酸水の常飲は体を酸性に傾けるので、 自分は嗜好品として楽しんでます！

いつもありがとうございます！ 【挑戦中の壁の乗り越え方】 挑戦は、今までの自分の人生の外側に出る行為なので、予想外のことが起こってくる。その際の対処は↓ ①まず受け止める ②学びに変換する 　→「どんな学びがあったか」を考えることで、その出来事の良かった所を考えるようになる ③次に活かす 　→次の打ち手を考える

挑戦したら、一見ネガティブな事が起きる。 身体を鍛えれば筋肉痛等が起きる。 ネコを保護して病気が見つかる。 仕事が軌道に乗ってきたら病気が見つかる。 今後も、行動した分だけ好転反応は起きてくると思います。 試されていると思い、乗り越えて成果を手に入れる。

挑戦すると予想外の事が起こる。今までの人生の外側に行く。チャレンジした時に一見ネガティヴな事が起こる。 ①それに対してどうするか→ちゃんと受け止める→整理整頓する。変化の前には大きな変化がある。原点回帰。 ②起きた事象に対して、どんな学びがあるか考える。 ③受け止めて学びとしたことをどう活かすか考える。言語化する。 本日も朝から有益なお話ありがとうございました🙏✨