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#123 仏教の智慧「感謝の気持ちにもしがみつかない。全ては消えてしまうもの」

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仏教・心理学の観点から、心が楽になる音声をお送りしています。 「感謝できる人間でなければ!」 「感謝の気持ちを持てないなんて、ダメな人間だ」 こんなことをおっしゃられるクライアントさんが、非常に多いです。 でも、「感謝」を含め、感情は自分の思い通りに生じさせることはできませんし、 生じても、必ず消えます。 なぜなら、全ての現象は、「無常・無我」だからです。 無常・無我という真実を理解できると、心は楽になりますよ。 【チャンネルのご案内】 生きづらさ改善カウンセラー じゅんがお送りするチャンネルです。 仏教や心理学の智慧を中心に、心を楽にするヒントをお送りします。 普段、カウンセリングやグループワーク、セミナー等を通して、 様々な生きづらさを感じている方をサポートしています 詳しくは、下記をご覧くださいね。 【ホームページ】 https://opheart.net/firsttime/ #今を生きる #ストレス #観察 #あるがまま #無常 #生きづらさ #生きづらい #仏教 #心理学 #瞑想 #カウンセリング #悩み相談 #悩み #メンタルケア #心が楽になる #心が軽くなる
4月26日
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