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【言葉の水泳】呼吸つきクロールのための段階的練習項目
今回は、クロールの呼吸を習得するための段階的練習項目をお伝えします！
こんにちは☀️
「福岡を水泳で元気にする！」水泳指導歴29年の楽しく泳ぐと書いて楽泳(らくえい)スイミングの中原です。
クロールの呼吸を教えてくださいとよく言われます。
魔法をかけることができると言われる僕は、その場で呼吸付きのクロールを
泳いでもらう事はできても、いつも泳げるようになるには段階的な練習を
継続することが大事！
どんな練習をしたらいいのか。
それはこちら👇
呼吸つきクロールのための段階的練習項目
✅陸上ストローク
✅顔つけ板キック
✅クロール（まずは呼吸をつけてみる）
✅片手クロール（呼吸のタイミング）
✅クロール（呼吸のタイミング）
この順番で練習するのが段階的な練習
結構段階を飛ばして、泳ごうとすると難しくなってしまう😅
急がば回れ！
上達のためにコツコツと練習していきましょう。
コツコツ練習すると、その度に達成していく喜びがたまらなくなりますよ♪
🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️
楽泳スイミングでは、パーソナルレッスンを行っています。
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2024年6月30日
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