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【言葉の水泳】クロールを呼吸付きで泳ごう！◆片手クロール
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今回は、クロールの呼吸のタイミングを覚えるための片手クロールについてお伝えします！
こんにちは☀️
「福岡を水泳で元気にする！」水泳指導歴29年の楽しく泳ぐと書いて楽泳(らくえい)スイミングの中原です。
クロールの呼吸するタイミングは手が後ろに押したときに横を向く
このタイミングを両手を回して覚えるのは大変！
タイミングだけ覚えるなら、片手で練習するのがいい。
ポイントを覚えて練習しましょう。
👇
クロールを呼吸付きで泳ごう！
◆片手クロール
✅手を回しているときに手と足を止めない
✅伸ばしている手は斜め下にして待つ
✅太ももまで押したら手を上に上げて戻す
✅呼吸した後に斜めしたを向けるか大事
🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️
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2024年7月8日
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