【収録】被害者意識の強い人。特徴を理解する。対処法。(まとめ配信)

ゆきさんご無沙汰しています！幸せになるのがこわかったのはかわいそうな自分を手放すことができなかったからだったなーと。人のせいにしたほうがラクでしたしかまってくれる人をみつけてはどっぷり浸かったり同じ感覚の人と出会えば安心したり。でもゆきさんのラジオを聞き出して自分と向き合って変われると信じたら少しずつ違う世界を見れるようになれました＾＾そこからも修行でしたがでもはるかによい世界にいると思います！ありがとうございます♡

ucaさん☺️コメント嬉しいです！いろんな気付きがあって良かったです。自分が通ってきた道を、大事に思えたら、救われますね。ucaさんの世界がますます穏やかでありますように☺️💗

―――――――――― 【なぜそうなる？】 ―――――――――― . ①満たされない強い不満足 ②親やパートナーの支配 ③可哀想だねと、大事にされた経験がある ④同情が気持ちよくて、何度も味わいたい（ドーパミン） . ―――――――――― やってはいけない対応 ―――――――――― ①同情しない。 ➡同情共感すると、見方だと思われ、依存される。 ➡エネルギーバンパイヤ。 ➡お金も時間も持っていかれて疲弊する ➡そのあと距離を置くと恨まれて悪口のターゲットになる . ②何もすることができない。一定の距離を置くだけ . ③その人が悪いわけではない。「大変なんだな」という心持ちでいたらいい . ④専門家のカウンセラーでも慎重になる。認知療法が効かない。強い愛着障害。 . . ―――――――――― 自分がそうだったら ―――――――――― . ①自分を絶対に責めない。反省しない。 . ②気付いている人は依存症でもないし、抜けられる . ③自分の暮らしや自分にずっと不満があるので、１，２年かけて、安全基地を自分の中でそだてていく（自分育てする） . ④揺り戻しは起こるので、焦らず行く . ⑤自分の役割を考え続ける（７/１０㈭のライブで詳しくやります）