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#03諦めた先に感じること
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最後まで聞いてくださりありがとうございました。
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2児の母|コーチ時々保育士|女性の経済自立支援
|ゆるく自然派広めたい🥕
子育てイライラ→自分が自分じゃないみたい→
わたし病気なの…？→自己否定、自分責め→
自己嫌悪→自信喪失
それでも私は自分を諦めたくなかった。
コーチングに出会って
自分が自分の背中を押す言葉にたくさん救われた。
ママたちが「本来のわたし」を取り戻し
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しあわせの基準を再発見する応援サポートすると決め活動中。
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#アート #自己対話 #正快探し #諦める #執着を手放す
2024年8月5日
AI記事
アートで自分だけの正快探し
おはようございます。
アートで自分だけの正快探しiroasobiのアサミです。
この配信は、自分でもわからないモヤモヤやイライラで不機嫌になった心を自分とのおしゃべりでご機嫌に整えるチャンネルです。
1回の配信は5分程度なのでよかったら毎日聞きに来てください。
自分との対話を通して自分にも周りにも思いやりのある言葉があふれる世の中になりますように。
ということで、今日も収録していきたいと思います。
収録チャレンジの脱落
初めて収録した日にこれから毎日収録チャレンジ21日間しますって宣言したんですけど早くも3日目にして脱落してしまいました。
というのも土日私ワンオペで息子2人いるんですけどやっぱり土日子供たちといるとちょっと隙間時間にやろうかなって何回か試みるんですけど土曜日はなんとなくうまくいったんですけど日曜日は全然うまくいかなくてちょっと収録始めるとまあまあってすごい下から呼ばれたりとかあとは部屋に入ってきちゃったりとかっていうのが続いてしまってこれは無理だと思って降参したんですけど降参するとか諦める結構前までの自分だったらいやでも自分で決めたことだし最後までやり遂げねばとかここでやめるのはなんかダメだみたいな感じでなんとかどうにかして達成しようとうーって頑張っていたんですけど降参するとか諦めるって最近本当にようやく悪いことじゃないなと思っていてダメなこと投げ出すこととかあとやりたいって気持ちに我慢することだったりとかそういうのではなくて逆にそれを手放すというかどっちでもいいできてもできなくてもどっちでもいいっていう風に諦めることで結構その体にギューって入った力がファーって溶けると思うんですよね絶対どうにかしてやり遂げなきゃっていう時って自分が後ろから押さえつけられて...
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