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あなたの「いただきます」が聴きたくて。
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毎日暑くて、忙しい
そんな中でのお食事。
ふと、椅子に腰を下ろして食べ物を一口
食べる前に「いただきます」
は言えていますか？
案外見落としがちになってることがあるんです。
私は、「いただきます」を言わずに食べてるときは、心と体が急いでるサインにしています。
この「いただきます」を言うと良いことをお話しています。
#マインドフルネス #食べる #瞑想 #いただきます #食事準備 #整えモード #食事モード #切り替え #エネルギー循環 #感謝 #しあわせ #おいしい #心で感じる
2024年8月18日
コメント（2）
井上ひでのり🐿🐒1号💖Hide a grin-club
は〜い、いただきま〜すって言おう〜✨🙏🥰
2024年8月18日
いいね 1
食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士
聴いてくださってありがとうございます😊 いただきます。良い言葉ですよね♪
2024年8月19日
いいね 1
コメントは
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