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#9 ヨガと武道・格闘技の関係性
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【格闘偉人伝】ヨガの呼吸で強くなれます 武道家格闘家必見のブレステクニック‼
https://youtu.be/hQvyxk89moM?si=I_lnNI3DGEnzJNn5
今回は，簡単に世間的にイメージされているヨガとインド由来の伝統的なヨガについて，解説しています．
その伝統的なヨガにもラージャヨガ，クンダリニーヨガ，ハタヨガなど様々あり，理解されるのが困難な状況です．
また，伝統的なヨガには，魂や気の概念も入ってきて，これが怪しく映ったり，難解なものにさせている可能性が考えられます．
今回は，限られた時間内で，解説してみました．
■辻良史 監修「電脳ヨガVTuber」チャンネル
https://www.youtube.com/@Saiba_Yogako
■心を極めん我がヨガ道(代表 辻のブログ)
https://ameblo.jp/muhainou-yoga/
■脳科学ベースのメンタル強化システム公式サイト
https://www.cyber-yoga.co.jp
■クンダリーニヨガ(ヨギ･バジャン直伝)公式サイト
https://kundalini-yoga.jp
─ 辻良史 プロフィール ─
1976年生まれ 博士(体育科学)
筑波大学発ベンチャー(株)サイバーヨガ研究所 代表取締役
運動と脳機能(精神生理学)の研究に携わる傍ら，研究の一環としてヨガを学び始め，筑波大学と日本ヨーガ療法学会の共同研究による「ヨーガの科学的根拠を解明する」プロジェクトに携わる．
また，イタリアのプロサッカーチームACミランの脳トレルーム「マインドルーム」の設立に携わった精神生理学の権威，エリック・ペパー博士とヴィエッタ・スー・ウィルソン博士から応用精神生理学の指導を受ける．
現在，伝統的ヨガと最新テクノロジーを融合させたハイブリッド・スタイルのメンタル強化法をアスリート，エグゼクティブ，アーティストを対象に指導している．
専門は，スポーツ精神生理学(バイオフィードバック / ニューロフィードバック)．
NHK「グッと！スポーツ」やテレビ東京系列「FOOT×BRAIN」等のメディアにも多数出演．
著書に『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル(ダイヤモンド社)』等がある．
【所属学会】
(国内)
・日本バイオフィードバック学会
・日本スポーツ心理学会
・日本ヨーガ療法学会
(海外)
・応用精神生理学会(国際バイオフィードバック学会)
・国際ニューロフィードバック学会
・欧州バイオフィードバック連盟
#ヨガ #武道 #格闘技 #クンダリーニ #チャクラ #丹田 #空手 #禅道会
8月31日
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