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食事で自己肯定感は上げられる 自己肯定感を形づくる要素とは？
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たべるmeiso
「自己肯定感」は6つの要素から
出来上がっている。
「自己肯定感」が高いとなんでも
うまくいく！
と言われて、久しいですよね。
私はもともと
「自己肯定感」低め女子でした。
それを上げるために、色々試行錯誤
したもののうまくいかない。
そんな日々を過ごしていました。
私が長年自己肯定感が低かった理由は2つ。
その理由とは！？
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2024年9月1日
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