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【食】人が早食いになる2つの理由
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「ガツガツたべないほうがいい」
「ゆっくりよく噛んで食べたほうがいい」
わかってても、なかなかできないんですよね😅
その理由は2つあります。
その理由とは!?
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#マインドフルネス #食べる #瞑想 #早食い #メリット #まずは一口 #アミラーゼ #プロテアーゼ #胃
2024年9月18日
コメント（2）
食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士
おまつさん コメントありがとうございます😊そうですよね♪誰かが操作して作ったわけではないのに😳と思うことが体の働きには多いです✨
2024年9月19日
おまつ
胃の消化液のpHはほぼ塩酸みたいなもんですからねー。体はよくできてるなと思います😃
2024年9月18日
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