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人間関係に疲れたら
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「もー！なんであの人はああなの？」
って思うことありますよね。
そんなとき、私たちの心はモヤモヤで溢れてる。
毎日しあわせを感じるために生きてるはず
なのに、全然違うことがおきる。
そんなときは、周りの反応に反応してることが多々あります。
それを抜けるためのヒントをお話しました。
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#マインドフルネス #食べる #瞑想 #人間関係 #しあわせ #自分軸 #相手の反応 #ゆだねない #ヒント
2024年9月25日
コメント（2）
おまつ
一緒に集まってご飯食べるって人間関係には大切なんですけどね。コロナの時は強く感じました。
2024年9月26日
いいね 1
食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士
おまつさん コメントありがとうございます😊 コロナで良くも悪くも「個」になってて、食事をしながらの関係づくりの場をより意識するようになりました✨
2024年9月27日
コメントは
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