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#32 頑張らなくていいですか？？

うぶゆるラジオ

頑張りすぎちゃう、無理しすぎちゃうそれも自律神経のアンバランス頑張ることがデフォルトすぎてやめられないそんな人に届いて欲しい、自分のために休むという選択🌿 #自律神経#交感神経優位#ポリヴェーガル理論 #自分に優しく#鍼灸師

9月28日

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鍼灸師のうぶが日々の生活の中での気づきや自分を整える楽しさなど思いついたことをゆるトークカラダと仲良くなるともっとわたしが好きになる自分がHAPPYだと家族も周りも巻き込めるそんな人を増やしたいな🌿 もっとカラダと仲良くなる食と分子栄養学＆自律神経の整え方を instagramで発信しています！ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◉もっとカラダと仲良くなる自律神経ケアワークショップ　動画販売中 ※動画購入された方は初月無料で　オンラインサロン【うぶゆるくらぶ】に参加できます動画購入はこちら ↓ https://note.com/ubu_harikyu/n/n1a8d1999113c ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ うぶかた　しずか横浜在住/人と夏が大好き 5歳👦🏽のハハ鍼灸師/柔道整復師　治療家歴20年臨床分子栄養医学研究会　認定カウンセラー分子栄養学の先生/フェムケア講師マイブームはポリヴェーガル理論と和太鼓鎌倉市大船でプライベートサロン経営

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