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分子栄養学、心と身体、食育、日常のできごと、心と身体がよろこぶ栄養法をお話していきます
***ひなみ. 自己紹介***
⌘食育栄養パーソナルアドバイザー
⌘認定ONE 栄養アドバイザー
(Orthomolecular Nutrition Expert)
⌘ICAM リフレクソロジーLv.1
◉分子栄養学の食事栄養法◉
◉栄養セルフケア&血糖値コントロール◉
◉食育&ストレスケア◉
などをパーソナルアドバイス
◎食事栄養法でストレスによる不調を克服
◎体調の揺らぎにくい身体づくり成功
◎食事で自然にスリムに-5kg
◎不安パニック障害を栄養法で克服
◎腸年齢-17歳 & All A判定
などなど、自身で経験
ここ10年くらいは日本と海外を行ったり来たり
する生活。現在は日本帰国中🇯🇵
たまに海外の食事の話もしています
お気軽にふらっと立ち寄ってください♪
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