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「正しい」は「苦しい」
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日々快適に凄そうと色々してるのに
何だかな。と思うことはありますか？
そんな時は「〇〇」にとらわれてるかも!?
視点が変わると気分も変わる。
今回はそんなお話をしています。
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#マインドフルネス #食べる #瞑想 #健康な体 #ルール #問題解決
2024年10月14日
コメント（2）
Ystyle@2025/2月〜Voicyもやってます
自分の中で段階ごとに変化していくことってありますよねー。それを受け止めていく感じなのかな。
2024年10月14日
いいね 2
食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士
Ystyleさん コメント＆聴いて下さりありがとうございます😊日々色んな出来事や関わる方が増えると、今までの自分の考え方と違うものを取り入れることはできるものの、それが自分の正しい。になってることがあるので、段階的に見つつ受け入れていく。っていうことだな。と思っています😊
2024年10月15日
いいね 1
コメントは
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