#187 責任感つよつよ頑張り屋さんが手帳を相棒する3つのポイント

久しぶりに紙の手帳を再開するので、（自分軸手帳）、あづさんの手帳話、とても興味深く拝聴しました！タスクの話も具体的でとても参考になりました✨

いさみさんは紙の手帳が久々なんですね！！手帳の話になるとつい熱くなってしまいますが、色々お伝えしたいことがあるので、これからも配信を楽しみにしていただけると嬉しいです💕

あづさん、お久しぶりです！！ 久しぶりにスタエフ開いて、あづさんの過去放送聞かせていただいてます。 私が手帳続かないのは、もしかして1度でもタスクができないとダメダメな気分になり見なかったことにしたいからかなーと思いました。マインドマップもどんどん広がって、収集がつかなくなっていました笑 気づかせていただいてありがとうございます！ mini子さんとの手帳ライブも楽しく聞かせて頂きました。お姫様手帳すんごい気になります笑

わー！！まかぶんさーん🥹✨✨✨ お久しぶりです！！また戻ってこられて、めちゃくちゃ嬉しいです😭過去回を聴いてくださってありがとうございます💕 お姫様手帳気になりますよね👸笑　お姫様練習ノートを購入したので、読んだらまた感想をシェアします！😂 手帳が続かないのと意志力は関係ないと私は思っていて、目的にあった手帳を選べていないか、使い方が自分に合っていないかのどちらかだと思うんですよね😌まかぶんさんにピッタリの手帳と使い方が見つかりますように🫶

とても分かりすくて、バックで流れている音楽と共に朝から何だかスッキリする配信でした😄✨ 私も責任感持ちだし、だからこそまわりにも厳しくなってしまったり…微調整をしながらペースを掴む。ホント大事ですね😊🌱

まるまどさん✨そうそう、つい周りの人にも同じレベルを求めてしまいがちですよね💦私もたまにハッとすることがあります…。できない自分を認めるのも怖かったけど、歳を重ねてきたせいか、時に諦めることも必要よねって思えるようなったなぁ☺️

あづさん🥹💓 憧れのあづさんが、私の紹介をたくさんしてくださり感無量です！！あとで聞くに保存して、落ち込んだら聴き直します💓 お察しの通り、責任感上位だし書くのが大好きです✨そんな私の最適解(しかも具体的！)を導き出してくださり、本当に感謝です。 そしてまさに、離婚調停不成立で裁判することになり急に「must」が出来て自分業がストップ💔だけど、あづさんのアドバイスで自分業を「better」にしていたから、自分業できなくても自分を責める量が減りました。 私も、あづさん大好きです💓これからもよろしくお願いします🙌✨

私もカブさんの放送をあとで聴くに保存してます✨✨お互い聴きあって自己肯定感を高めていきましょう💕笑 mustがやらなきゃいけないことばっかりなると気分も上がらないので、やりたいことや自分を満たすことも入れながら、微調整していけるといいのかなと思います☺️特に裁判みたいな気持ちが持っていかれてしまう案件がある時は、戦略的に自分を甘やかすことも必要かも💕またお話しましょうね〜🫶

はなまる！すてきな発想😁👏👏あづさんの手帳術ほんと勉強になりますー！

ぴーろこさん✨勉強になると言ってもらえて、めちゃくちゃ嬉しいです🥹💕子どもにはなまるあげるのと同じくらい、いやそれ以上に、自分にはなまるあげちゃいましょう💮💮💮

ハナマル、良いですね〜😊 責任感の強い方は、全部をかきだして、全部をやり切ろうとしちゃうかもしれませんね〜。

子ども丸つけで花丸つけることはよくあるけど、自分への花丸も大事です✨✨ 責任感って強みでもあれば弱みでもあって、無意識に自分を苦しめてたりするんですよね💦

できたらはなまる！！早速実践します✨カブさんの素敵さが伝わってきました🥺✨

カブさんは本当に頑張り屋さんなので、つい応援したくなるんですよね✨✨ できたらはなまる💮ぜひぜひやってみてください💕