自分の話かと思うくらい、参考になりました。
私は完璧主義で、家事も仕事も何でも100点を目指すタイプでした。
しかし最近体力が落ち、物事の優先順位をつけないとタスクが回らなくなってきて、少しづつ完璧を手放し始めたところです。
家事はだいぶ目をつぶれるようになったと思います。
あとは仕事です。
仕事となると「相手(お客様)がいるから」と意気込み、より良いものを提供しようとして、逆に力んでしまいます。
また、心配性でもあり、すべてのことを裏の裏まで検討しないと気が済まず、これでは当然時間も体力も無くなるわけだと自分でも気づいています。
よく、「メリハリを」と言われますが、自分にとってはどれも大事で、どう絞り込んだら良いのかわからない状況でした。
しかし、今日のお話で、少しヒントを頂けた気がします。
大事だと思うものをさらに細分化して、核になる部分を取捨選択することを明日から試してみます。
きっとこの放送を何回も聞かせて頂くと思います。貴重なお話をありがとうございました。