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自分の好きな物・コトを人に言えない話
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私にとってのタブーは、好きな物・コトを人に言うこと。
そのタブーを解消することで
1つのやり方に固執して、苦しくなっていた状態から
開放されたという話。
そもそも
その価値観が出来たきっかけの出来事は、4つ。
だいたいは、親。
あとは友達。
・好きなバンドの話をすると、「あんなん好きなの？😒」
・オタクな私を「キモい」と否定されたこと
・歌ってみたをネット上にあげることを「キモい」と言われてる知人の話を聞いて
など、自分が好きなものの話や、
やってみたいと思ってたことを
否定される出来事を経験し、
「人から認められる方法や範囲の中から、
好きな物事を選ばないといけないんだ」
という価値観に無意識になっていたようです。
それに気付くことが出来たのは
NLPのエンプティチェアと呼ばれる、
母との関係性改善ワークを実施したから。
今通ってる心理セラピスト講座で実践中です✨️
人のお悩み相談に乗れるセラピスト、
コーチになりたいと思い、どうやったらそうなれるのか？
と考えて、起業塾に入ったのに
なぜか合わない。
「このやり方でやってください」
の手法通りにやらないとと思い込み、
それが出来なくて自分のことを責めて苦しくなり
爆死！！！
そこで、一番メンタルがキツかった時期、
どんなことをやっていたかなーと振り返ったら
Happyちゃんの教えをやっていたなと。
私の中で、Happyちゃんを好きなことは
公言しちゃいけないと思ってました。
素直に好きと言ったら
また人に否定される。と。
でも、ワークを実践して
Happyちゃんの教えが大好きなことに許可が出せた。
すると同時に
仕事をする上で、
じぶんに合わないと思ってるやり方など
素直に無理！これ嫌だ。
と思い、別のやり方を模索できるようになった。
やり方に固執しなくなった。
守破離って言葉に囚われすぎて
まったく自分に合ってないことでも
守らねばと思って、結果できなくて、
できない自分のことも責めて
っておかしな方向に行っていたのを
食い止めることが出来た←イマココ
って話。
トラウマ解消を含め
過去の記憶に悩まされてる方がいらしたら
遠慮なくご相談ください！
お力になります
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2024年10月29日
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