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#495 【健康】肩上げ呼吸
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肩上げ呼吸
かたあげ呼吸
オススメです！
（平仮名だと、からあげ呼吸に見える。笑）
◯◯◯◯で公開したけどやっぱり変えた。笑
深呼吸が手軽にできて
リフレッシュに最適！
内臓が上がる、胸が広がる事で
無理なく空気を体に入れる事ができる
知ってよかったなーと思ったので
共有させていただきました
ぜひ、やってみたよ！の声
お待ちしております(^ ^)
#morocoスタエフ2年目
#水曜日
#健康
#呼吸
#深呼吸
10月30日
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