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#498 【健康】毎日すぐできる1分運動

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1分運動 ラジオ体操の元になったとも言われている動き 肩上げ呼吸が役に立ちます 正座は足の甲を重ねないに驚きでした 内臓の位置正しくなるかなー 毎日一緒に続けてみましょう! #morocoスタエフ2年目 #健康 #水曜日 #運動
7日前
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