◎これほんと!月曜日の朝が優しく彩られていくLIVE🌿✨
毎週月曜日の朝6:15〜6:45頃までLIVEしています!
10分程のマインドフルネス瞑想で
自分と優しく繋がる時間を!
◎自己批判や自分責めから、
自分が自分の一番の味方になれる
セルフ・コンパッションのお話なども収録🥰
元大手法律事務所勤務だった私が
仕事が大好きな心のセラピストに!
おかげさまで2021年4月5日から続いています!
\standfmでの繋がりにありがとう🥳/
以下のワークショップやレッスン、
セラピーのセッション等の詳細/お申込みは
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良かったら公式LINEからお声がけ下さい!
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★1dayワークショップ
~自分が自分の味方に~
「想い描く人生に加速し始める!
セルフ・コンパッション入門」
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「はじめてのマインドフルネス」
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心も身体も穏やかになれるためのセルフケアに
マインドフルネスはシンプルでおすすめ♡
道具もいらないセルフケア、ご自身の変化を
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