自分を満たす…自然に眼を向けると、今の季節、金木犀の香りがしたり、旬の食べ物のさつまいもやサトイモ、魚の秋刀魚やきのこ類…美味しいですよね。お金をそんなに使わなくても、嗜好や自分への投資で満たされると思うのです。あと、生きてる限り…人との関わりが必要になってきます。私はこの関わりの中で、他人を労うことや褒めたりすること、また自分にも逆に労われたり、褒められたりすると、幸福でhappyな気分になり、満たされます。
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