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起きる時間を唱えれば起きられるって、そんなアホな！
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脳は、常に次の予測をして体の準備をする臓器。起きる時間を3回唱えて眠ると、その時間の3時間前からコルチゾールが分泌されて目覚めがスッキリ！？実験では6割の人がその日に体験できる結果です
2024年11月25日
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