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血圧を上げる危険な食べ物トップ7
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高血圧や低血圧に関する基礎知識から、血圧に影響を与える食品や生活習慣、さらには薬のメリットとデメリットまでをわかりやすく解説しました。高塩分食品や高脂肪食品、砂糖たっぷりの甘いお菓子、ファストフード、加工肉製品などが血圧に与える影響やリスク、また、それらを減らすための具体的な工夫も紹介します。さらに、アルコールや調味料、スパイスといった日常の食材が血圧にどのように関係するのかも詳しく解説。血圧を管理し、健康的な生活を送るためのヒントをこの動画で学びましょう！
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『VOICEVOX もち子(cv明日葉よもぎ)』
11月25日
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