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人生100年時代を生き抜く！健康寿命を延ばす8つの秘訣
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人生100年時代に欠かせない「健康寿命」を延ばす方法を徹底解説！健康寿命の重要性や最新医療技術、日常生活に取り入れられる運動や栄養のコツ、さらに未来のAIやIoT技術まで幅広くカバーしました。社会的つながりや趣味が健康に与える影響についても詳しくお伝えします。これからの人生をもっと楽しく、もっと健康的に過ごしたい方は必見です！健康的で豊かな生活を目指すヒントが満載の動画をぜひご覧ください。
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『VOICEVOX もち子(cv明日葉よもぎ)』
12月13日
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