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No.9 チャレンジする時に前向きになる【5つの方法】
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今回お話させて頂いた内容はこちら⬇
【チャレンジする時に前向きになる5つの方法】
※放送の中で､6つの方法と喋っていますが
4つ目が抜けていました💦
全部で5つの方法になります！
【5つの方法】
①小さなステップ
②○○なフレーズを用意
③成功体験を思い出す
④支えとなる人や環境を活用！
⑤結果ではなく○○に目を向ける！
今回は有料級のお話が出来ました！
好きなことを好きなだけチャレンジしていく🌈
是非､5つの方法を試してみてくださいね😊
この､配信を聴いて少しでもあなたの為に
なれば私は嬉しいです🥹
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しっかりとその悩みと向き合うかで
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活用してみてください🌈
#不安障害 #パニック障害 #チャレンジ # マインド
2024年11月26日
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