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ミトコンドリアを増やして元気になる！
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ミトコンドリアを増やして元気になる！
身体のエネルギー工場でもあるミトコンドリア。実は増やすことができます。どうやって増やす？そんな話をしています。
さやか先生の「ミトコンドリア活性化！お家でできる有酸素運動」(4分)
https://youtu.be/KonWVXBGE4U?si=CSmQ9Za2wFCOc041
柏田ひろみ
https://selfcare-hokenshitsu.com/
12月2日
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