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情報は出して初めて意味がある#597

0:00情報は発信すればするほどいい情報が集まる👍 4:45焼肉屋さんで◯◯食べろ🤤 ✅ゆーきのプロフィールはこちら👇 https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2 ゆーきってどんな人？👇 ◾️36歳 ◾️市民ランナー ◾️ランニング歴16年 ◾️夫婦共働き（フルタイム）世帯 ◾️妻と娘3人（8歳6歳3歳）の5人家族 ◾️ベストタイム2:45'53（2024.とくしまマラソン）気軽にレター、コメント頂けると喜びます🤩 【本題】【アフタートーク】の2部構成。【厳選】オススメ配信3つ ✅「走りたくない」を噛み締めるために走る https://stand.fm/episodes/666787771c51e986fcfbe704 ✅ 「適当な優しさ」を捨てる勇気 https://stand.fm/episodes/6673d58bc7d44d547c98d25a ✅ オッサンの人権 https://stand.fm/episodes/665d66d7e56779374611a681 ゆーきリンク👇 ◾️Instagram: https://www.instagram.com/yuki_qqrunner?igsh=bXpka3MxdmpxamRi&utm_source=qr ◾️X: http://twitter.com/yuki_qqrunner ◾️note: https://note.com/yuki_qqrunner ◾️STRAVA: https://www.strava.com/athletes/128231280 #ランニング #マラソン #トレイルランニング #挑戦 #毎日配信 #筋トレ #アウトドア #公務員 #消防士 #自分らしく生きる #毎日放送 #家事#30代 #健康 #ゆーきランニング放送 #ゆーきマインドセット放送 # ハッシュタグで検索できます 👇ランニングについての放送 #ゆーきランニング放送 👇マインドセットについての放送 #ゆーきマインドセット放送

5日前

コメント（2）

横浜ランナーケンジロウ

前にランナーズの記事で、シューズは毎日同じものを履いているとゴムの部分がどんどん硬くなるので、シューズは数足を回して使った方が長持ちすると見ましたそれからジョグ用でも2足持っています🦵 打ち込みうどん？聞いたことないので、気になります‼️

5日前

ゆーき

なんと！！いい情報ありがとうございます😊ジョグ用２つ必要ですね♪ぜひ！！香川に来られた際に食べてみてください！

5日前

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