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膨れ上がる不安にどう対処するか【凹凸ラボの軌跡 vol.63】

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【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 ✅️YouTube配信しました✨👇️ 『自分の気持ちを認める4ステップ』子どもだけじゃ足りない!障害児やきょうだい児の親にもセルフケアを https://youtu.be/WQcbOhiGwhs?si=W9T6xD-BQlGY1O8u ✅️自分の膨れ上がる不安への対処法 (補足▷生理前の不調とも重なる) ✅️今後の活動の仕方について色々考える 【YouTubeおすすめ配信】 🌟『きょうだい児に親ができる6つの工夫』 https://youtu.be/x5WR0eGY0Ic?si=kU084dxkzDjszV7T 🌟『発達障害の診断を受けた親&支援職として伝えたいこと』 https://youtu.be/2PJfA9ce_Ow?si=h3tmzElGwwk_GdXI 🌟『怒り、イライラ、モヤモヤを減らし穏やかな子育てをする方法』 https://youtu.be/xEcP34DKKoU?si=RXH13rRzelXE_9Gj 🌟発達凹凸2児の母のリアルと『怒りを灯りに変える』取り組み https://youtu.be/WJlNLaJXoMc?si=zvz0xB1L9NH6d3WE 【凹凸ラボとは?】 〜怒りを灯りに変える〜をテーマに ▷怒りのコントロール ▷凹凸ラボ教室 ▷学習サポーターの拡充 を推進していきます https://outotsulabo.com/outotsulabo/ 【公式LINE】登録特典 ❶怒りに関する動画が3本届く🎦 ❷動画をご覧になった方へ👑特典👑あり✨ ❷公式LINE上でのご質問、相談OK🙆 怒りやイライラに関するお悩みなどお気軽に お問い合わせください🙌 https://lin.ee/okkXUHU 【怒りを調律する講座】 【フォローアッププログラム】 【個別相談】  申込み・詳細はコチラ👇   https://lin.ee/okkXUHU 超素敵なロゴを創作してくださったのは 《音ノ葉》 https://oto-noha.jp/ ▷雪ちゃん https://stand.fm/channels/5f5c63b4f04555115d8c986e ▷みっくん https://x.com/Yukimichi2018?t=OU5i86Ye946IgaqA54hgkQ&s=09 丁寧に想いを形にしてくださり ありがとうございます✨ ☘………☘………☘………☘………☘………☘………☘ ♬BGMはHearty(ハーティー)さんの オリジナル音源 ▷ https://note.com/hearty_soundhttps://stand.fm/channels/652d8759bcd1491cab8ed9a9 #HeartysoundBox #Whitevoice白い声 #凹凸ラボ #発達障害 #発達凹凸 #神経発達症 #ASD #ADHD  #怒りのコントロール #凹凸ラボの軌跡 #風 #子育て #不安 #セルフケア #イライラ #怒り #健康 #保護者  #親子 #親子関係
1月16日
コメント(4)
相良ユウ 【七色ボイスを目指す男子】
みかん🍊さん、こんばんは🙌🌃‼️✨✨ 『玉姫』の制作発表配信に来て下さいまして有り難うございました🤗✨✨ 濃姫様に聴いていただけて配信に華が添えられた思いです😆🌸🌸🌸 YouTube、新しい動画が配信されたのですね💡また見に行かせていただきます(^^ゞ📺️✴️ 画像編集スタイルが変わったのですか✨拝見するのが楽しみ😆✨✨ 新しいことが重なって不安が膨らんじゃったんですね💦💦 僕は今もそうなのですが、不安やストレスが溜まると胃やお腹の調子が悪くなります😅💦 不安をかき出す、良いですね👍️✨ 不安も細かく整理するのが大事ですね(*^^*) 今後の活動についてもまたお聴きするのを楽しみにしております😊✨✨ みかん🍊さんもご体調に気をつけて、日々元気にお過ごし下さい(o^-^o)✨✨✨
1月16日
いいね 2
みかん🍊@YouTubeしてます🕊️☘️
ユウさん✨こんばんみ🍊 こちらこそ!配信に伺うのが遅くなりました💦華を添えられましたかね🥹💛むしろ🍊をお供えした感じでしょうか😂🙏こちらこそ貴重な機会をありがとうございます✨公開が楽しみですね😆 YouTubeも、いつもご覧くださりありがとうございます🙇✨編集スタイル、少し変えてみました🙌色々今後も試行錯誤していこうと思います! あ!私もお腹にきますね💦胃も腸もきます😂忘れてました!今回はお腹に来ていないですが、直前になるとやってくると思います😂 はい〜✨細かく整理するとスッキリする部分が出てきますね☘️今後についてもありがとうございます🙇✨ユウさんも、お身体大切にお過ごしくださいねー✨✨
1月16日
いいね 1
おぐ🍫🍰ホワイトデイギフト承り中!
動悸します💘バクバク それを手をつけずに日が経つほどなお緊迫感が…😅→ここが一番厄介なのかな
1月16日
いいね 2
みかん🍊@YouTubeしてます🕊️☘️
おぐさーん✨✨ わ🙌同じ動悸仲間😆✨笑 手をつけないんですね😂それはお緊張が膨らみますね…🥹そのままいっちゃうのかな😂😂😂
1月16日
いいね 1
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