何言ってるんやろ？と思ったら「何が起きてるんやろ？」と言い換えてみることのススメ

先日、妹との会話でまた、やっちゃった。と思うことがありました。彼女は心を閉ざして…。こちらに余裕がない時に聞き始めた私。電話の声で敏感に感じとった彼女。 問のたてかた、ドンピシャでよくわかりました。 ありがとうございます💖 いつもすんちゃんの最後の大丈夫、大丈夫に励まされ、気持ちが少しほぐれました😊

festさん 聴いてくださって、コメントまでくださって、ありがとうございます☺️ 妹さんとの会話で戸惑うことがあって「やっちゃった」と思う出来事があったのですね。 festさんが妹さんの気持ちを大切にしたいという想いがあるからこその自然な反応なのかなと想像しています。 まずは余裕がなかったなぁと思う自分さんのことを「そんなときもあるよね」とよしよししてあげるのはいかがでしょうか💓 それだけでfestさんの中にいる自分さんの身体がゆるんで、心がほぐれて、妹さんの気持ちを受けとれるスペースが生まれるんじゃないかなと思います✨😌 そうなると自然と問いが浮かんでくると思うので、今回の問いを覚えておく必要もなくて、その時浮かんだままに問いかけてみると、festさんの想いが妹さんに伝わるような気がしています。 だいじょうぶ、だいじょうぶ、きっと、だいじょうぶです💖

優しいお言葉ありがとうございます💖 まず、自分をよしよしします。私はすぐ頭で考えて、気持ちが前向きになるようにしますが、それって、身体は参ってるんですよね。まず、よしよし。よしよし。わかると出来るの違いに、いつまでたっても、私ってなぁ～ほんと、できないなぁと思うばかり。でも、そう気づいてるんだから、よしよし。よしよし。 ありがとうございました💖

festさん たくさんよしよししてもらえた自分さんは今どんな気持ちでしょうね☺️ きっと喜んでくれているのではと想像しています💖 身体は参ってる、ということを頭さんにわかってもらえているだけでも、身体さんはうれしいのではと思いました💓 festさんのおかげで、私も今日も頑張った自分さんをよしよししてあげたくなりました。 ありがとうございます😊