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#191　永平寺の修行とモンクモード

海外で注目されている「モンクモード」というライフスタイルをご存じですか？一時的に外部の刺激を遮断し、自己成長や目標達成に集中するその手法は、まるでお坊さんの修行のよう。私自身が永平寺で体験した修行との共通点や違いをまじえながら、モンクモードの魅力と実践のポイントを掘り下げてお話しします。さらに、Udemyでの講座作成への応用や、曹洞宗の修行スタイルと比較したときの面白さなど、盛りだくさんの内容です。ぜひお聞きください！ #モンクモード #海外ライフスタイル #修行 #お坊さん #自己成長 #デジタルデトックス #Udemy #目標達成 #永平寺 #習慣化

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