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01. 自己紹介

【自己紹介と番組への想い】こんにちは、chef(しぇふ)です！このチャンネルでは 30代元教員で2児の母のわたしが、日々の生活・子育て・キャリアで感じる “不協和音”をどう調和させ、心地よく生きるのかをテーマに発信しています。記念すべき第1回目の放送では、わたしの自己紹介と、この番組を始めた想いについてお話しました。元家庭科教員→ゆるワーママへ。適応障害を経験しながらも、自分らしい暮らしと家族との時間を楽しむために実践してきたこと、学びをこの番組で共有していきます。ぜひフォロー＆レターでつながってもらえたら嬉しいです♪ #はじめまして #旅行 #ファッション #ワーママ #夫婦 #毎日配信 #教員 #元教員 #共感 #HSP

2月20日

コメント（3）

ゆい🌸フリーランス1年目の学校

初投稿おめでとうございます🎉 スタエフ楽しみましょう〜！ぜひ私のチャンネルにも遊びにきてください＾＾

2月23日

吉泉明博(よっしー)

スタエフの配信、おめでとうございます。楽しみながら配信を続けて行きましょう。貴方に益々の幸せが訪れる事を祈念しています‼️

2月22日

ぶっちょす@AI活用のプロ

スタエフデビューおめでとうございます！これからの配信も聴かせていただきます😊お互い頑張りましょうね👍

2月22日

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30代元教員、2児の母 chefが日々の生活、子育て、キャリアの不協和音をどう調和させ、心地よく生きるかを探る日常をお届けします。このチャンネルでは、月曜：HSP気質なわたしの心の整え方　　　〜心地よい毎日をつくるヒント〜火曜：子育てと働き方のもやもや会議　　　〜がんばる現役世代の"心の棚卸し"〜水曜：暮らしに小さな冒険を〜旅・非日常・わたしを満たす時間〜木曜：漫画から学ぶ人生のヒント〜物語がくれる"もう一つの視点"〜金曜：プレミッドライフ対策室　　　〜ミドサーの身だしなみと自己肯定感〜そんな日常のあれこれを、時にゆるく、時に真剣にお話しします。答えは出なくても今の自分の声を丁寧に聴きながら、毎日を味わって、楽しんでいきたい！そんなあなたと、ここで繋がれたら嬉しいです。平日毎日16:30頃放送しております。