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わたしが自律神経について発信する理由

小さい頃から怒りっぽい、攻撃的、衝動的でいつも人間関係でトラブルばかりで生きにくかったでも自律神経の新しい解釈”ポリヴェーガル理論”を知って学んでいたら、少しずつ生きやすくなっていたわたしの生きにくさは自律神経乱れだったかもしれないそんなことをゆるゆるトーク #自律神経 #感情コントロール #生きにくい#ポリヴェーガル理論#自分を育てる

2025年4月15日

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カラダとココロがつながるラジオ〜わたしにやさしい暮らし〜このチャンネルでは毎日のストレスや生きづらさを感じる人に向けて、鍼灸師うぶが自律神経ケアやセルフケアのヒントをゆるっとお届けします。怒りっぽいのも、落ち込みやすいのも、それはあなたのせいじゃなくてカラダのサイン。どうにかしようとがんばらなくてもカラダのしくみを知って”安心”が増えると、少しずつ「わたしにやさしい暮らし」が育っていきます🌿 ▶︎親子で安心を育むオンラインサロンポリっこくらぶ https://mosh.jp/polykkoclub/home うぶのサービス ▶︎ https://lit.link/ubuharikyu 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 うぶかたしずか湘南在住｜7歳👦🏽のハハ鍼灸師／柔道整復師／分子栄養学カウンセラー private salon UBUオーナー

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